Selasa, 06 Desember 2011

gimana ngatasi stresss?

hai blogger ?
pernah stres gara2 kerjaan numpuk ? bete gada temen yg nemenin jalan ? ato ngrasain gaji yang cuman segitu-gitu aja ?

hahayyy smua orang pernah ngalamin jg lah ya... tp gmn sih memenej si otak biar ga terlalu stres dengan semua beban sekarung menumpuk ?

-- refreshing. yap, ajaklah si otak ini jalan-jalan ke sawah yang hijau membentang atau melihat indahnya ombak laut. menghirup udara segar dalam-dalam akan membantu otak kita menjadi rileks dan tenang.

-- minum teh hangat sambil nonton acara atau film humor. Nonton film humor dipercaya bisa ngajak kita untuk tertawa lebar dengan tema cerita yang disuguhkan. cobalah ajak beberapa kawan atau kerabat untuk gabung bersama. tertawa bersama pasti akan lebih seru.

-- lakukan sesuatu hal yang beda dari kegiatan lainnya dan yang belum pernah dilakukan. misalnya pergi ke sungai dan mandiin kerbau atau sapi, dijamin konsentrasi kita akan tertuju disini, hehehe..

-- untuk umat muslim, cobalah ambil air wudlu dan sholat sunnat 2 rokaat, seraya mohon kepada Allah agar dihilangkan segala pikiran buruk dan diringankan segala beban. lanjutkan dengan membaca surat Al-qur'an dengan tartil. mampukan diri untuk berpuasa sunnah dan libatkan diri dalam acara keagamaan,seperti ikut kajian Al-qur'an dan al-hadist..

-- Nah untuk tips yang satu ini buat yang pussssiiiinggg soal fulus yang cuman itu2 aja sumbernya dan cepet abis gatau kemana, yukk mulai membangun bisnis. BISNIS GAKUDU PAKE MODAL GEDE. yang penting modal kemauan-tekad-komitmen dan kerja keras, serta optimisme maka akan terbuka begitu banyak peluang kita untuk bisa terbebas dari yang namanya "SETAN finanSIAL"...

ada dua bisnis yang sedang aku dan suami geluti saat ini, yang mana bisnis ini adalah pekerjaan sampingan kami tp dengan hasil yang sungguh ALHAMDULILLAH BANGGGETTTT...
http://www.oriflame.co.id/ 
untuk join silakan daftar di www.simplebiznet.com/?id=amynahomebiz atau pengen kontak aku langsung di 085851370002 email: amynahbaskoro@gmail.com

nah,buat yg mau berangkat umroh bisa lewat kami ya, silakan hubungi / sms / telp 085851370002 (amynah) atau johan baskoro (085736209000 - 081259363736 ) http://www.pdbumrah-haji.com/



terakhir nihhhhh segarkan otakmu dengan "selalu bersyukur" ... dengan bersyukur, maka ilang deh namanya "NGELUH" , yang ada cuman Alhamdulillah yaa Allah sudah kasih aku nafas, keluarga yang rukun, bisa makan minum dengan nikmat, punya banyak teman, bisa diterima kerja-dapet gaji, bisa ikut www.simplebiznet.com/?id=amynahomebiz .... dan sejuta alasan syukur yang gabisa semuanya diungkapin...

SO,,,,senyumlah dan dunia akan senyum karenamu..
bersedihlah dan kamu akan sedih sendirian...:DDDD

Tidak ada komentar:

Posting Komentar